Bezpieczne wakacje | zobacz | ||||||||||||
Jak przygotować zdrowy posiłek? | zobacz | ||||||||||||
Sprawdź co jesz | X | ||||||||||||
Podczas zakupów w sklepach spożywczych klienci przeważnie nie zwracają uwagi na informacje o składnikach, umieszczane na opakowaniach produktów.
Najczęściej sięgają po artykuły o świeżym wyglądzie, intensywnym kolorze i ładnym zapachu. Warto uświadomić sobie, że takie właściwości zwykle
osiąga się dzięki substancjom chemicznym, które zostały dodane do żywności wyłącznie po to, by poprawić jej walory zewnętrzne, a nie odżywcze. Do dodatków w środkach spożywczych należą między innymi konserwanty, barwniki, aromaty, przeciwutleniacze i stabilizatory. Oznacza się je literą E wraz z liczbą. Część z nich ma korzystne działanie, między innymi zapobiega zaatakowaniu produktu przez szkodliwe bakterie czy grzyby. Jednak substancje te, zjadane w dużych ilościach, mogą być przyczyną wielu chorób. Dlatego warto wybierać artykuły zawierające niewiele chemicznych ulepszaczy. Najmniej dodatków znajduje się w żywności, która jest nieprzetworzona, czyli można ją spożywać w postaci naturalnej.
Warto wiedzieć Do najstarszych sposobów konserwacji żywności należy suszenie, solenie i wędzenie. Są to metody w pełni naturalne, dlatego nie wpływają negatywnie na zdrowie człowieka. Złe nawyki żywieniowe:
| |||||||||||||
Zdrowie na talerzu | zobacz | ||||||||||||
Powtórzenie wiadomości o materiałach | zobacz | ||||||||||||
Kompozyty - materiały przyszłości | zobacz | ||||||||||||
Ekologiczne stworki. Wykonujemy projekty. | zobacz | ||||||||||||
Świat tworzyw sztucznych | zobacz | ||||||||||||
Zastosowanie metali – operacje niechirurgiczne lutownica (lab. przyszłości) | zobacz | ||||||||||||
Wokół metali. Stopy metali żelaznych i nieżelaznych | zobacz | ||||||||||||
Wszystko o metalach. | zobacz | ||||||||||||
Materiały drewnopochodne. | zobacz | ||||||||||||
Łaty, deski, belki – sortymenty drewna | zobacz | ||||||||||||
Cenny surowiec – drewno | zobacz | ||||||||||||
To takie proste! – wykonujemy maskotkę. | zobacz | ||||||||||||
To takie proste! – wykonujemy ozdobna serwetkę. | zobacz | ||||||||||||
To takie proste! – wykonujemy pokrowiec na telefon. | zobacz | ||||||||||||
Od pomysłu do wytworu | zobacz | ||||||||||||
Jak dbać o ubrania - symbole stosowane na metkach ubraniowych | zobacz | ||||||||||||
Od włókna do ubrania - wyrób tkanin i dzianin | zobacz | ||||||||||||
Od włókna do ubrania - podział włókien | zobacz | ||||||||||||
Od włókna do ubrania - wstęp | zobacz | ||||||||||||
To takie proste! – wyroby z papieru. Magiczny portfel. | zobacz | ||||||||||||
To takie proste! – wyroby z papieru. Origami. | zobacz | ||||||||||||
Wszystko o papierze | zobacz | ||||||||||||
Szkice techniczne | zobacz | ||||||||||||
Elementy rysunku technicznego - wymiarowanie | zobacz | ||||||||||||
Elementy rysunku technicznego. | zobacz | ||||||||||||
Pismo techniczne | zobacz | ||||||||||||
Jak powstaje rysunek techniczny? | zobacz | ||||||||||||
Lekcja Organizacyjna. BHP. System oceniania | zobacz |